Workshop stemactivatie Je stem als medicijn.
Vind je eigen unieke resonantie en toon, en ervaar hoe helend het is om zonder beperkingen geluid te maken.
Veel mensen dragen blokkades in het keelchakra.
Zingen gaat niet meer vanzelf.
Er zit een rem op spreken, op grenzen aangeven, op het uiten van wat werkelijk leeft. Een brok in de keel.
Een stem die hard of geknepen wordt.
Of juist: helemaal stilvalt. We hebben geleerd dat je maar op één manier mag praten en zingen.
Dat je je moet aanpassen, beheersen, inslikken.
Voor veel mensen is de mond letterlijk en figuurlijk gesnoerd geweest.
In dit leven, en soms voelt het alsof dit al veel langer meegaat.
Als therapeut zie ik vaak hoe diep dit vastzit.
Dit is geen oppervlakkig probleem, dit is een oerlaag. Deze middag gaat niet over mooi zingen.
Je hoeft niet te kunnen zingen.
Stembevrijding gaat niet over liedjes, maar over openen voor wat er in jou leeft en het geluid vinden dat jou helpt je stem weer vrij te maken.
Het gaat om resonantie, vibratie en klank als medicijn. Om jouw toon en jouw zielen geluid.
Niemand kan dat voor je doen. Door te zingen wat er in je leeft, zonder controle,
kom in contact met lagen die vaak niet zomaar voelbaar zijn, kwetsbaar en krachtig.
Door zonder oordeel toe te laten wat zich aandient, ontstaat er ruimte.
Ruimte om jezelf te laten horen, zoals je bent met alles wat er is, en dat kan spannend zijn.
En juist daar willen we heen. Voorbij schaamte, perfectie en angst voor oordeel.
Wie hier doorheen gaat, ervaart vaak vrijheid, opluchting, dankbaarheid en speelsheid.
Je komt in een flow waarin je je niet hoeft uit te leggen, en woorden niet meer nodig zijn.
Dit werk draag ik niet vanuit kennis of techniek, maar vanuit mijn eigen proces van het helen van mijn stem.
Ik ben dit pad zelf gegaan. Juist daarom kan ik het veld openen waarin anderen hun stem weer terugvinden.
21 maart is het een begin van de lente het is de lente equinox , Het is een duidelijke overgang naar een nieuwe fase, laten we dit benutten.
Voor wie
Deze workshop is voor mensen die voelen dat hun stem vastzit.
Voor wie geluid wil maken, maar het niet goed durft.
Voor wie iets inhoudt – pijn, verdriet, boosheid of angst –
en voelt dat het via de stem naar buiten wil.
Je stem laat je zien wie je bent, wat je voelt en wat je nodig hebt.
Via klank kunnen vastgezette ervaringen alsnog tot expressie komen.
De trillingen werken door in het lichaam, tot op celniveau.
Wat je kunt verwachten
We werken in een kleine groep, in een gedragen en veilig veld.
De middag wordt opgebouwd als een ceremonieel proces, waarin jouw stem stap voor stap geactiveerd wordt.
Ik doe stemactivaties: gerichte klank en trilling die je helpen je eigen stem te openen, verdiepen en herinneren.
Deze activaties werken voorbij het denken en nodigen je uit om van binnenuit mee te bewegen.
Daarnaast werken we met:
intentie en aanwezigheid
adem en klank om het lichaam te openen
het maken van ongebruikelijke, bevrijdende geluiden
werken met de chakra’s, ieder met zijn eigen toon
sjamanistische vormen van zingen, keelzang en neurien
Tijdens deze middag geef ik ook een energetische overdracht voor het keelchakra,
vanuit intentie en het element lucht.
Deze overdracht komt voort uit het Inca sjamanisme
en wordt ceremonieel doorgegeven.
Je hoeft niets te kunnen of te bereiken.
We volgen wat zich aandient, afgestemd op wat veilig en passend is voor de groep in dat moment.
Voel je dat dit je aanspreekt, dan ben je welkom.
De bijdrage: €50
